Herzlich Willkommen in Deiner flowzone® -
wo Bewegung und Entspannung zur Kraftquelle werden.

333qm die mehr sind als ein "Fitnessstudio".
Mitten im Herzen der Deutschen Telekom-Zentrale findest du etwas völlig Neues:
 Das erste spezialisierte Corporate-Boutique-Studio.
 Ein visionärer Ort für ganzheitliches Training, Achtsamkeit und echte Transformation.
Die flowzone® steht sowohl den Mitarbeitenden der Telekom als auch Gästen und externen Neugierigen mit Personal Coach offen.

Wir freuen uns sehr auf Euch!
live awesome. be shenti.
Dein SHENTISPORTS®-Team 

Pioniergeist trifft Premium-Coaching

Die flowzone® bringt zusammen, was in der modernen ganzheitlichen Gesundheitswelt längst zusammengehört:

• Personal Caoching auf Top-Niveau
• Small Group Workouts mit Energie & Ergebnis
• Freies Training in ästhetischer Atmosphäre

PERSONAL COACHING – maximale Effektivität in Bestzeit.

... ist der Königsweg, um Deine ganz persönlichen Fitness- und Gesundheitsziele effizient zu erreichen.
Eine unserer Kernkompetenzen liegt in der funktionellen Bewegungsanalyse (Functional Screening). Wir  identifizieren in kurzer Zeit die eigentlichen Gründe für Deiner körperlichen Einschränkungen. Auf dieser Basis maßschneidern wir Dir Dein persönliches  Trainingskonzept und ebnen Dir Deinen Weg zu einem schmerzfreien, leistungsfähigen und auch optisch athletischen Körper.

Unabhängig ob Du ...
... wöchentlich mit uns trainieren möchtest, um maximal effizient deine Ziele zu erreichen.
...nur alle 4 - 8 Wochen ein Trainingsplanupdate und Überprüfung deines Fitnesszustandes benötigst. (Coaching an der Leine)
...oder einmalig ein Screening inkl. Einführung in die flowzone benötigst.

Unsere Coaches sind für Dich da! 
Melde dich gerne unter: 0228 61963972 oder [email protected] und wir finden gemeinsam den passenden Coach für Dich.

Small Group-Training – maßgeschneidert, energiegeladen, persönlich. 

Du liebst es, gemeinsam zu schwitzen, zu lachen und dich gegenseitig zu pushen?
Dann ist unser Small Group -Training nach Wunsch & Maß genau dein Spielfeld.
Hier triffst du auf die Dynamik der Gruppe – kombiniert mit der Exzellenz eines SHENTI® Coaches, der dich und dein Team mit Leidenschaft, Know-how und persönlicher Betreuung begleitet.
Ob mit Kolleg:innen, Freund:innen oder als Corporate-Team – du bestimmst den Fokus, wir bringen die Energie und Effektivität.
 

Dein Trainingsmenü – flexibel wählbar: 

• Functional Fatburner Flow – intensives Ganzkörpertraining mit Nachbrenneffekt
• Fitnessboxen – Schlag für Schlag zu mehr Power und Klarheit
• Yoga & Meditation – tief durchatmen, Körper und Geist verbinden
• Kettlebell Workout – effektives Krafttraining für mehr Stabilität und Fokus
• Morning Mobility Flow – beweglich, wach & bereit für den Tag
• Entspannung & Regeneration – Stress raus, Lebensenergie rein

Freies Training

Die flowzone® bietet Dir für Dein persönliches Training die Performance- und Mobility-Area.

Für nur 5€ pro Monat steht sie allen Mitarbeitenden der Deutschen Telekom offen. 
Damit Du sicher und effektiv trainierst, startet Dein Weg mit einer persönlichen Einweisung inklusive Bewegungsscreening durch einen zertifizierten SHENTI® Personal Coach.
Danach bist Du bereit und kannst die flowzone als Telekomer auch auf eigene Faust nutzen.

 
"Wir können dir das Training zwar nicht abnehmen, wir machen es aber deutlich effektiver."
Deine SHENTI-flowzone-Coaches