"Trainiere nicht weil Du musst, sondern aus Liebe zu Dir."
Chris Bell
WIR BIETEN FÜR JEDEN DAS PASSENDE BETREUUNGSKONZEPT
PERSONAL COACHING - maximale Effektivität in Bestzeit
... ist der Königsweg, um deine ganz persönlichen Fitness- und Gesundheitsziele effizient zu erreichen.
Eine unserer Kernkompetenzen liegt in der funktionellen Bewegungsanalyse (Functional Screening). Wir identifizieren in kurzer Zeit die eigentlichen Gründe für Deiner körperlichen Einschränkungen. Auf dieser Basis maßschneidern wir Dir Dein persönliches Trainingskonzept und ebnen Dir Deinen Weg zu einem schmerzfreien, leistungsfähigen und auch optisch athletischen Körper.
Unabhängig ob du ...
... wöchentlich mit uns trainieren möchtest, um maximal effizient deine Ziele zu erreichen.
...nur alle 4 - 8 Wochen ein Trainingsplanupdate und Überprüfung deines Fitnesszustandes benötigst. (Coaching an der Leine)
...oder einmalig ein Screening inkl. Einführung in die flowzone benötigst.
Unsere Coaches sind für Dich da!
Melde dich gerne unter: 0228 61963972 oder [email protected] und wir finden gemeinsam den passenden Coach für Dich.
KLeingruppenTraining nach Wunsch und MAß
Du liebst Sport mit Freunden und/oder Kollegen?
Dann nutze die Dynamik der Gruppe unter persönlicher und leidenschaftlicher Betreuung.
Folgende Angebote bieten wir an:
- Entspannung und Regeneration
- Fitnessboxen
- Kettlebell-Workout
- Functional-Fatburner-Flow
- Yoga
- Meditation
- Morning-Mobility-Flow
Schreibe uns gerne unter [email protected] und teile uns Deine inhaltlichen und zeitlichen Wünsche mit.
Spezialisiert, Frei, verbindend.
"Freies Training" - Die flowzone steht allen Mitarbeitenden der Deutschen Telekom für 5 € pro Monat zur Verfügung. Eine vorige Einweisung bzw. ein Bewegungsscreening mit einem SHENTI®-Personal Coach ist Voraussetzung für das freie Training.
